Verse vis

Verse vis

Visspeciaalzaak Harold Paridaens heeft ruim 30 verse vis soorten op voorraad. Om teleurstellingen te voorkomen graag een dag van tevoren bestellen, dan hebben wij het altijd op voorraad. Let op voor alles vis geldt een dagprijs!

  • Bak/Stoofpaling

  • Dorade/-filet

  • Doornhaai

  • Griet/-filet

  • Heilbotfilet

  • Kabeljauwfilet

  • Kabeljauwhaasje

  • Laptong

  • Makreel/-filet

  • Bakharing

  • Regenboogforel

  • Rode Poon (Knorhaan)

  • Rogvleugel

  • Roodbaars/-filet

  • Schelvis

  • Slibtong

  • Snoekbaarsfilet

  • Tarbot/-filet

  • Tongschar/-filet

  • Tonijn

  • Witte Heilbot

  • Zalmfilet (Wild Schots)

  • Zalmmoot

  • Zalmforel/-filet

  • Zeebaars/-filet

  • Zeeduivel (Lotte)/-filet

  • Zeetong/-filet

  • Zeewolffilet

  • Zwaardvis

  • Victoriabaars

  • Wijting

Het is ontzettend belangrijk om ten minste 1 keer per week verse, en het liefst vette vis te eten. Verse vis bevat tal van belangrijke voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft om verschillende processen te kunnen regelen. De reden dat er gezegd wordt het liefst vette vis te eten is omdat deze vissoorten het meeste omega 3 per 100 gram bevatten. Klik hier voor meer informatie over welke voedingsstoffen vette vis allemaal bevat en voor de gezondheidsvoordelen die het oplevert.

De omega 3 die deze vette vis soorten te bieden hebben is, met het gemiddelde dieet van vandaag de dag, belangrijker dan ooit. Ons lichaam kent namelijk een grote onbalans in omega 3 en omega 6 vetzuren door de grote hoeveelheid omega 6 die geconsumeerd wordt uit plantaardige oliën. Waar deze balans voor het massale gebruik van plantaardige olien nog gemiddeld 1:1 was, is deze nu 1:16. Het terug in evenwicht brengen van deze balans is cruciaal voor de bescherming tegen hart- en vaatziekten en voor een goede hersenfunctie. Klik hier voor meer informatie over de disbalans tussen omega 3 en omega 6 vetzuren.